بلند شوگر کی عام علامات، اور کب اقدام کریں

روزمرہ کی قابلِ توجہ علامات

• بہت پیاس لگنا اور معمول سے زیادہ پانی پینا
• بار بار پیشاب آنا، رات کو بھی اٹھنا
• غیر معمولی تھکن یا توانائی کی کمی
• دھندلا نظر جو آتا جاتا ہے
• زخموں کا دیر سے بھرنا، یا بار بار جلدی اور پیشاب کے انفیکشن

یہ علامات اس لیے ہوتی ہیں کہ جسم اضافی شکر پیشاب کے ذریعے نکالنے کی کوشش کرتا ہے، جس سے پانی خارج ہوتا ہے اور آپ پیاسے اور تھکے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔ ہر ایک کو ایک جیسی علامات نہیں ہوتیں، اور کچھ افراد شوگر بلند ہونے کے باوجود ٹھیک محسوس کرتے ہیں، اسی لیے خطرے میں ہونے پر ٹیسٹ اہم ہے۔

وہ خاموش علامات جن کے بارے میں لوگ پوچھتے ہیں

مریض اکثر خاموش علامات تلاش کرتے ہیں، اور سچا جواب یہ ہے کہ ابتدائی بلند شوگر اکثر کوئی علامت نہیں دیتی۔ کچھ دھیمے اشارے جاننے کے قابل ہیں: رات کو پہلے سے زیادہ پیشاب کے لیے جاگنا، آتی جاتی دھندلی نظر، بار بار لوٹنے والے جلدی انفیکشن یا خارش، اور بھاری کھانوں کے بعد غیر معمولی تھکن۔ رات کی پیاس جو جگا دے، ایک اور عام ابتدائی اشارہ ہے۔ اور یاد رکھیں، ذیابیطس سے پہلے والا مرحلہ عموماً بالکل بے علامت ہوتا ہے، اسی لیے قابلِ اعتماد طریقہ علامات کے بجائے خطرے کے عوامل کی بنیاد پر ٹیسٹ کروانا ہے۔